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保健食品您吃对了吗?
分类:专业范 文辑:大真探 阅读(1680)  发布日期:2018-06-25  

随着人们生活质量的逐渐提高和健康意识的日益增强,消费者对待疾病的态度,逐渐由治疗为主向预防为主转移,保健观念越来越被人们认同。如今保健食品成了人们投资健康的热门,可您的保健食品真的吃对了么?

保健食品不能盲目食用,它没有药品的治疗效果,不能代替药品,我国法律明确规定,保健食品的标签和说明书都不得涉及疾病预防或治疗作用。另外,保健食品不能提供全面的营养,也不能代替日常的饮食,食用时应参照标签说明。”

保健品
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那我应该吃什么样的保健食品呢?

第一:饮食均衡、作息规律、身体健康的人并不需要保健食品;

第二:保健食品应根据自身健康状况和保健的需要、对照我国批准的27项保健食品功能范围进行选择;

第三:每种保健食品都有适宜人群和不适宜人群,购买前一定要认真查看;

第四:认真阅读保健食品的“注意事项”,看看有什么需要注意的问题,或者有没有不能食用该产品的情形;

做到这些,您的保健食品才算基本吃对了。


 
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