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中小学生需要补充保健食品吗?
分类:专业范 文辑:我的消费我做主 阅读(416)  发布日期:2018-07-04  

中小学生正处于生长发育期,充足、合理的营养对他们显得尤为重要。中小学生在营养需求上与成人有很大不同,这个阶段营养的供给不仅需要满足人体正常的新陈代谢,还要满足身体的生长发育和高强度的脑力劳动学习。常有家长问:“孩子正在长身体,会不会缺钙或缺锌?需要补充保健食品吗?”

 保健品

北京市食品药品监督管理局出品

专家顾问:李可基 教授 北京大学公共卫生学院

中小学生的生长发育需要蛋白质的充足供给,还有必需脂肪酸、维生素和矿物质等,合理均衡的饮食就可以满足这些需要,不需要额外补充保健食品。

但是挑食的孩子可能会由于维生素和矿物质的摄入不足,导致缺钙、缺铁、缺锌,或者维生素缺乏等。遇到这种情况,可以到医院进行相关检查,在医生或营养师的指导下改善饮食结构,选用相应的营养补充剂。

此外,我国从未批准过任何“增高”或“补脑”类功能的保健食品。如果遇到保健食品虚假宣传,记得拨打12331投诉举报哦。



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