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吃素和吃荤,补充维生素A的方式一样吗?

像胡萝卜、红心番薯、菠菜、水芹、羽衣甘蓝、绿芥菜、南瓜、莴苣叶、莴苣、西蓝花等蔬菜中,都富含胡萝卜素。当人体这些含有胡萝

食话小子 01-11 15:56 阅读(30345) 收录于大真探
分类:专业范 标签: 储存| 甘蓝| 牛肝| 平衡膳食| 水芹|

糖尿病人七误区,健康饮食要科学

糖尿病让人又恨又无奈的病症。由于无法正常利用摄入体内的糖分,导致虽然血糖很高,糖分却无法送到需要他们的地方,引起各种各样

食话小子 08-29 14:46 阅读(1094) 收录于大真探

如何做到食物多样?

食物多样很重要

食话小子 07-31 15:06 阅读(4389) 收录于吃货问答

“酸碱体质”和“酸碱性食物”,傻傻分不清楚?

前些年酸碱体质言论甚嚣尘上,颇有三人成虎狐假虎威危言耸听之势。

食话小子 07-27 11:27 阅读(929) 收录于大真探
分类:大食话 标签: 代谢| 调节| 化学| 灰分| 平衡膳食|

科学备孕就三点,做好生个好宝宝

盘点《中国居民膳食指南》中关于孕前膳食的科学建议。

食话小子 05-09 14:02 阅读(4636) 收录于大话食品

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