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四类人群不要过量吃粗粮！

粗粮吃不合适也不好。

食话小子 07-31 15:26 阅读(1577) 收录于大真探

分类：大食话标签：蛋白质| 豆类| 瓜果| 合理膳食| 荞麦|

高血压人群应该怎么吃？

预防高血压，盐是关键点。

食话小子 07-25 14:22 阅读(29008) 收录于大话食品

分类：大真探标签：胆固醇| 蛋黄| 低脂| 高血压| 含糖饮料|

水果减肥靠谱吗？

5月不减肥6月徒伤悲，6月不减肥7月徒伤悲，3、4月不减肥整个夏天徒伤悲。随着夏天的到来，各种水果也陆续上市了......

食话小子 06-25 14:07 阅读(28839) 收录于食代潮流

分类：赶食潮标签：蛋白质| 合理膳食| 减肥| 碳水化合物| 糖尿病|

让我为你唱首歌——早餐

在睡眠与早餐的PK中，早餐常常被打得落花流水，默默消失。殊不知，在健康王朝中早餐可是位重臣！

淡烟流水幽 01-20 15:11 阅读(1802) 收录于大话食品

分类：大食话标签：包子| 蛋白| 蛋白质| 合理膳食| 葡萄糖|

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